Как упражнения меняют структуру и функцию сердца
Как упражнения меняют структуру и функцию сердца Наконец-то ученые начинают понимать, каким образом различные упражнения влияют на сердце. Исследователи Massachusetts General Hospital обнаружили, что 90 дней серьезных тренировок значительно отразились на структуре и функции сердечной системы, и тип этих изменений зависел от типа упражнений. Впервые было проведено исследование, достаточно продолжительное, чтобы дать оценку изменения в перспективе. Для участия в эксперименте были приглашены спортсмены студенты Гарварда. Одна группа состояла из выносливостных атлетов - 20 мужчин и 20 женщин гребцов, а вторая из силовых - 35 футболистов. Студенты продолжали обучаться и тренироваться в обычном режиме. Эхокардиографический тест был проведен в начале эксперимента и через 90 дней. К концу исследования обе группы показали значительное увеличение размеров сердца. У выносливостных атлетов увеличились левые и правые желудочки - камеры, подающие кровь в аорту и в легкие соответственно, - а вот у силовых атлетов стенки сердца стали толще, и особенно у левого желудочка. Но наиболее значительные различия наблюдались в степени расслабления сердца между сокращениями, - она возросла у выносливостных атлетов и снизилась у силовых, хотя по-прежнему осталась в рамках нормального диапазона. Хотя в эксперименте принимали участие здоровые молодые люди, полученная инфа будет полезна и сердечникам. "Вывод в том, что, как не все сердечные заболевания одинаковы, так и рекомендуемые упражнения должны быть разными, - объясняет лекарь Аарон Багиш, - что заставляет нас напрячься об индивидуальном подходе к составлению тренировочной программы для каждого сердечного пациента". По материалам www.mgh.harvard.edu
Tribunsky.RU
Source:
http://
Опубликовано: 02 марта 2010
Последние публикации по этой теме:
06 Feb 2012 12:15:54
Пепел на сердце Твой ДЕНЬ Страшной трагедией обернулась попытка согреться в 20-градусный мороз для многодетной семьи Моисеевых, проживавшей в бытовках в садовом товариществе Щербинка-2 в Подольском районе Московской области: в огне погибли оба супруга и их семеро маленьких детей в возрасте от года до 11 лет.
06 Feb 2012 10:40:02
В Чехии завершается работа над восковой скульптурой в память о Гавеле РИА Новости ВАРШАВА, 6 фев - РИА Новости, Леонид Свиридов. Известные чешские художники Роман Швейда и Лукаш Гавловский завершают работу над символической восковой скульптурой " Сердце для Вацлава Гавела" в виде сердца в память о первом президенте Чехии, сообщает в понедельник Чешское информагентство ЧТК.
06 Feb 2012 05:27:34
НТВ.ru Убийство школьника: у полицейского не выдержало сердце НТВ.ru Майор Алексей Малых, который участвовал в задержании 15-летнего Никиты Леонтьева и наблюдал за его избиением в участке, скончался от инфаркта. Скончался участник задержания 15-летнего подростка, до смерти забитого в полицейском отделении. Как сообщает Фонтанка.Ру, уволенный из полиции и. о. Уволенный за смерть подростка коп умер от инфаркта Петербургским полицейским устроят проверку внутренних дел В Петербурге умер от алкоголя один из полицейских начальников, уволенных за смерть школьника
Keywords:
сердца,
функцию сердца,
сердца Как,
сердца выносливостных,
сердца ученые,
сердца стали,
сердца между,
стенки сердца,
расслабления сердца,
размеров сердца