Увеличьте силу за 9 дней
Смогут ли тренировки в комбинации с приемом пищевых добавок увеличить силу за 9 дней? Этим вопросом задались ученые Медицинского Центра Университета Бэйлора. Они оценили эффекты трех дней тренировок и восьми дней приема моногидрата креатина. Двадцать пять здоровых мужчин получали или 10 грамм креатина или плацебо и тренировались на третий, пятый и седьмой день эксперимента. На изокенетическом устройстве ученые тестировали выход мощности, время ускорения и пиковую силу. Выяснилось, что к концу программы субъекты продемонстрировали небольшие, но заметные улучшения - креатина моногидрат впрямь уменьшает время ускорения и увеличивает силу. При грамотной тренировочной программе совершенно реально увеличить силу всего лишь за 9 дней. Tribunsky.RU
Source: http://
Опубликовано: 02 марта 2010 Последние публикации по этой теме:
Комментариев: [0] / Оставить комментарий
07 Feb 2012 04:39:42
Про Почту России и микрокредиты - Радиостанция ЭХО МОСКВЫTOP News.RU Про Почту России и микрокредиты Радиостанция ЭХО МОСКВЫ При сумме займа в 3 тысячи рублей через семь дней к возврату подлежат 4599 рублей, через 15 дней 4799, а через 30 дней 4999 рублей. Широко дискутируется вопрос: как и что надо контролировать в микрофинансовой сфере. С одной стороны: во всем мире микрокредитование это хорошее подспорье для ... Минизайм по максиставке Блогеры вывели на чистую воду Почту России Дворкович разберется с кредитами "Почты России" под 2800% годовых -
Подробнее: http://echo.msk.ru/blog/apopova/856623-echo/
07 Feb 2012 04:26:06
"Ланта-тур" возобновит деятельность в течение 7 дней - Росбалт.RUРосбалт.RU "Ланта-тур" возобновит деятельность в течение 7 дней Росбалт.RU Компания Ланта-тур вояж намерена возобновить операционную деятельность в штатном режиме в течение семи дней . Как сообщили "Росбалту" в компании, фирма постарается своевременно рассмотреть претензии клиетов, по мере возможности будет решен вопрос в каждом индивидуальном случае. "Ланта-тур" планирует возобновить деятельность в течение 7 дней "Ланта-тур" планирует возобновить операционную деятельность в течение 7 дней "Ланта-тур Вояж" планирует возобновить свою деятельность в течение 7 дней - -
07 Feb 2012 02:58:42
У «Зенита» есть 16 дней на поиск нового Данни - ИзвестияИзвестия У Зенита есть 16 дней на поиск нового Данни Известия Это означает, что Зениту нужно сделать принципиальный выборов или в срочном порядке искать замену Данни и совершить сделку за 16 дней , или же отложить этот вопрос до лета. В текущем чемпионате осталось сыграть 12 матчей, и Зенит оторвался от преследователей на внушительную дистанцию в ...
Подробнее: http://izvestia.ru/news/514507
Keywords:дней,
силу дней,
дней Увеличьте,
дней Этим,
дней Смогут,
дней тренировок,
дней приема,
восьми дней,
лишь дней,
трех дней
|
|
|
|
|
|
|
 |
© citramon |