Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщениеТоп-10 самых дурацких диет

На что только не идут женщины, чтобы разлучиться с ненавистными килограммами. Они крайне рискуют здоровьем, опробуя на себе все новые и новые диеты, долговременного эффекта от которых, впрочем, достигнуть еще не удавалось никому. Мы составили рейтинг самых дурацких диет, которые испортили обмен веществ и расположение не одной сотне женщин.

Десятое местоположение занимает воздушная диета

В Интернете нашлось целых два варианта этой диеты. Один из них предполагает жестко ограниченный рацион, расписанный по дням. Другой - есть все что угодно. Но пища сопровождается специальной дыхательной гимнастикой, которая якобы ускоряет метаболизмобщее название совокупности обменных процессов в организме, состоит из анаболизма и катаболизма. до первой космической скорости и отправляет все съеденное, видимо, прямиком за пределы земной орбиты вместо вашей талии и бедер.
А что, шибко эффективная диета. Жевать и затейливо дышать в то же время нетрудно опасно, можно потому как и подавиться. Так что тут уж либо одно, либо другое. По крайней мере, кому-то это может подсобить закончиться наедаться так, чтобы дышать было трудно, - по-другому как же придерживаться этой диеты?

На девятом месте - шоколадная диета

За день можно слопать плитку шоколада, в крайнем случае - две. И больше ничего, кроме воды, кофе и чая без сахара. Диеты нужно придерживаться не меньше 10 дней подряд.
На самом деле, диету нужно было наречь "мечта стоматолога". Кроме этих милых врачей она вряд ли кому-то поможет. Разве что привьет стойкое омерзение к шоколаду до конца ваших дней. А может быть, стоит на каждом вредном продукте посидеть по паре-тройке недель? Глядишь, сквозь пару лет можно будет наконец-то начать к здоровому образу жизни.

Восьмое место - половинка грейпфрута следом еды

Все, что вы съели, нужно заедать половинкой грейпфрута. Он расщепит жирыприродные соединения, находящиеся в тканях животных, растений, в семенах и плодах различных растений, в некоторых микроорганизмах. Как правило, это смеси, состоящие из полных эфиров глицерина и жирных кислот и предотвратит их усвоение.
В принципе, мы не будем оспаривать пользу грейпфрута. Но лучше, конечно, применять его не потом еды, а вместо еды. Потому что чуть ли одна жалкая половинка грейпфрута справится с большущий тарелкой жареной картошки или основательным куском торта с масляным кремом.

Седьмое место мы отдали "Кремлевской диете"

Как и все белковые диеты, она повелевает нам есть мясо, рыбу, птицу и прочие белкикласс биологических полимеров, присутствующих в каждом живом организме. С участием белков проходят основные процессы, обеспечивающие жизнедеятельность организма: дыхание, пищеварение, мышечное сокращение, передача нервных импульсов без ограничений. А вот от углеводов, даже тех, что держатся во фруктах и овощах, настоятельно рекомендуется воздержаться.
Ничто не ново в подлунном мире. Китайцы такую диету практиковали еще немного сотен лет назад. Правда, не для похудения. Они мясом пытали преступников. Через несколько недель насильственного мясоедения у бедняг открывалась язва. А если не открывалась, то отказывали почки, которым также не нравится, когда в организм поступает сверх меры страсть сколько белка и окончательно не поступает углеводов и клетчатки. В наши дни люди издеваются так над собой добровольно.

На шестом месте нашего хит-парада расположилась жидкая диета

10 дней ничего не едим, только пьем. Овсяный отвар, разведенные фруктовые и овощные соки, молоко, бульоны, компоты без сахара и овощные отвары без соли.
Зубы на полку, в прямом смысле слова. А соску к этой диете не прилагают, интересно?

Пятое место с почетом занимает апельсиново-яичная диета

В всякий прием пищи вы съедаете 2 яйца. К ним добавляются главным образом апельсины, но временами допускаются такие продукты, как грейпфрут, шпинат, творог и некоторые другие.
Видимо, авторы диеты рассчитывали на то, что есть как пить дать несочетаемые продукты вам будет до того противно, что вы предпочтете вообще устроиться без обеда, чем пережевывать в очередной раз яйца с апельсинами и шпинатом.

На четвертом месте - итальянская диета "Светофор"

Продукты в этой диете распределяются не по калорийности, содержанию жиров, белков и углеводов, а только по цвету. Начинать трапезу нужно с красных продуктов, заедать их желтыми, а на закуску оставлять зеленые. Все, что не вписывается в эту цветовую гамму, должно быть с презрением вычеркнуто из рациона.
С точки зрения диетологии логики никакой, но, наверное, забавно составлять обед как пазл: на первое малина, на второе - жареная картошка, на десерт - огурец. Или на закуску помидор, в качестве основного блюда банан, на третье - чашка крыжовника. К тому же всю дорогу можно здорово сэкономить на походах по ресторанам: вряд ли там получится скушать что-то вписывающееся в вашу новую систему питания.

Третье место принадлежит "Диете пещерного человека"

Составляем рационпаек пищевого довольствия исключительно из того, что ели пещерные люди: сырое мясо, сырая рыба, ягоды, грибы, овощи и фрукты, характерные для вашей местности. Естественно, никакой соли, сахара, чая, кофе.
Интересно, авторам этой диеты(от греч. diaita - образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи не приходило в голову, ради чего пещерные люди приручили огонь? Наверняка не для того, чтобы их далекие-далекие потомки вновь вернулись к поеданию сырого мяса. Не говоря уж о том, что богатырское самочувствие этих самых пещерных людей - легко миф. Их продолжительность жизни не превышала 18 лет. Есть о чем задуматься.

На втором месте - трехдневная диета на хот-догах

Три дня кряду едим только хот-доги. Не больше одного за один прием пищи.
По нашему мнению, это лучшая иллюстрация к расхожему выражению "Что бы такого съесть, чтобы похудеть".

Ну а первое место по праву принадлежит питанию по схеме "через день"

День едим все, что гвоздями не прибито, день голодаем. Некоторые, правда, смягчают "день голодания" до "дня на кефире". Но есть и те, кто даже не пьет воду в разгрузочные дни.
Эту систему питания можно прозвать "прощай, обмен веществ". Лучше способа обучить наш организм запасать любую крошку впрок откопать трудно. Прибавьте к этому расшатанные нервы от постоянной необходимости удерживать себя в руках. А если еще и не пить, то обезвоживание, минус солей и минералов в организме, проблемы с почками, тусклая кожа, ломкие волосы и ногти вам обеспечены. В общем, не диета(от греч. diaita - образ жизни, режим питания), специально разработанный режим питания в отношении количества, химического состава, физических свойств, кулинарной обработки и интервалов в приёме пищи - а гимн человеческой недальновидности.

А главное, все приверженцы экстремальных диет раньше времени или поздненько все же приходят к мысли, что единственный схема поддерживать себя в форме - это сбалансированно харчеваться и новости бойкий образ жизни. Так может быть, стоит пропустить стадию "хочу похудеть одним духом и неважно как" и разом перейти ко второму этапу?

(c) http://lady.mail.ru/article/329634/1