в эти дни с утра краем уха слышал программу по тв, где толкали речь некие люди, отказавшиеся от соли и радующиеся этому, мол благодаря этому факту у нас стало меньше проблем с суставами и вообще стало меньше соли задерживаться в организме. все аплодируют, все счастливы и внимают каждому слову.
и тут вышел какой то специалист, дед в годах (блин не помню фамилию), и начал их фейсомс в г... макать снимать с них розовые очки. я просто угорал когда выяснилось что все эти жалующиеся на соль в суставахв анатомии суставом называют сочленение (соединение) двух или более костей элементарно НЕ ПЬЮТ ВОДЫ! да-да, просто не пьют воды. пьют от 500 гр до 1 литра в день, при том что надо пить произвольный день самое малое 2 литра, тем более в их то запущенном случае!
дедушка зажигал по взрослому:соли в суставах, говорите? а сколько вы воды в день пьете? гр 600? видать уже давно обычный воды пить не хочете? и от соли отказались полностью? и эти люди еще будут повествовать нам как надо избавляться от подобных проблем!
при этом дедуля хоть и в возрасте был, а выглядел замечательно, живчик! как говорят, респект и уважуха тебе, дед!
просто пейте воду! и не надо робеть соли! нет воды, соли не с чем вылезать из вашего организма. элементарное вывод проблемы, которое шибко нелегко доходит до большинства жалующихся на соли в суставах.
нельзя отказываться от соли, нельзя. соль, в особенности морская, жутко полезна для организма, для зубов и десен в том числе. без сомнения речь идет о нескольких граммах в день (от 7 до 10), а не о поглощении ложками. более того простая йодированная соль - уже большая подмога щитовидке.
всякое там очищение рисом, грецким орехом, яблочным уксусом, соком черной редьки - конечно может и помогает, но как временная мера. проблему надо находить решение не пост, а пре. просто привыкайте каждый день пить не меньше двух литров воды (не соков, пепсикол, а именно воды), а ещё не забываем в целом о здоровом образе жизни (аллюром, девочки и мальчики, не сидим на диване каждую свободную минутку! бытие - движение! а не чревоугодие) и правильном питании. и никакие суставыв анатомии суставом называют сочленение (соединение) двух или более костей вас не будут тревожить вообще.