потом многолетнего перерыва, я возвращаюсь :) соскучился
в ближайшее час планаруется статья о том, как нужно заниматься в спортзале тем, кто катается зимой на доске или горных лыжах с точки зрения повышения силовой выносливости да и вообще повысить свои результаты в данном виде экстрима. забавно глядеть как у многих девушек ноги трясутся и разъезжаются на детской беда :)
а в то время как в моем жж начинаю серию постов о том, как взять сноуборд и все сопутствующее за нормальные деньги и не разводиться на маркетинг и рекламу :) кризис нынче, лишние гроши на подъемник лишними не будут!
кстати. посомтрел тут хелслайф,ру_фитнес... пипец во что это все превратилось :) единственный спам о продаже карточек и рекламка всяких танцев/йог/аюрвед и прочей дребедени, негусто имеющей отношения к тренировкам, питанию и здоровому образу жизни :) покуда я тут - в этом месте этого не будет! :)