Народ, у кого-нибудь найдется какой-нибудь славный советик по теме "Протеин"?) В частности, кто-чего посоветует? Просто года 3 я уже его не употреблял, тк пришло понимание, что в нем на тот миг не было необходимости. В общем, чуть-чуть от этой темы отошел. Вот думаю, может, чего нового появилось?) Просто понял, что не могу уже есть рыбу, курицу и яйца в ТАКИХ количествах!) Надо как-то облегчать питание!